근손실1 마운자로·위고비 다이어트 운동법, 안 하면 생기는 문제들 마운자로·위고비 다이어트 운동법, 안 하면 생기는 문제들마운자로와 위고비를 시작한 뒤 운동을 해야 할지 고민하는 사람은 많다. 이미 식욕이 줄고 체중이 빠지기 시작했기 때문이다. 그래서 운동은 나중에 해도 되겠지, 굳이 지금 안 해도 되겠지라는 생각을 하게 된다. 하지만 이 선택이 몇 주, 몇 달 뒤 결과를 크게 바꾼다. 마운자로와 위고비는 운동을 하지 않았을 때 생기는 문제가 비교적 분명한 약이다.1. 체중은 빠지는데 몸이 망가지는 이유운동 없이 마운자로·위고비만 사용하는 경우, 체중은 줄어들지만 몸의 구성은 좋지 않은 방향으로 바뀌는 경우가 많다. 섭취 열량이 급격히 줄어들면 몸은 에너지를 확보하기 위해 지방과 근육을 동시에 사용한다.이때 운동 자극이 없으면 근육은 유지될 이유가 없다. 그 결과 체중.. 2026. 1. 9. 이전 1 다음
