당뇨운동1 당뇨초기치료 어떻게 시작할까? 병원 검사부터 관리법까지 당뇨초기치료 어떻게 시작할까? 병원 검사부터 관리법까지 1. 당뇨초기치료, 막막함부터 정리하자건강검진에서 공복혈당이 높게 나왔거나, 병원에서 “초기 당뇨입니다”라는 말을 들으면 대부분 당황한다. 무엇부터 해야 하는지, 약을 바로 먹어야 하는지, 식단은 어떻게 바꿔야 하는지 혼란스럽다. 그러나 당뇨초기치료는 순서가 있다. 검사로 현재 상태를 정확히 파악하고, 생활습관을 구조적으로 조정하고, 필요하면 약물을 병행하는 것이다.중요한 점은 ‘두려움’이 아니라 ‘실행’이다. 초기라면 충분히 관리 가능하다. 방향만 제대로 잡으면 된다.2. 첫 단계: 정확한 검사부터 시작2.1 기본 혈당 검사공복혈당식후 2시간 혈당당화혈색소(HbA1c)공복혈당은 현재 상태를, 당화혈색소는 최근 2~3개월 평균 혈당을 보여준다. 두 .. 2026. 2. 13. 이전 1 다음
